A pszichológiai tanácsadás alapvetően pszichésen egészséges embereknek szól, akik úgy érzik, valamilyen okból lelki harmóniájuk felborult, és szeretnének ezen változtatni, de jelenleg nem látják “belső iránytűjük” merre mutat, így az adott élethelyzetükben nem találják a helyes irányt. A beszélgetések során a szakember és kliense együtt dolgozik: feltárják a probléma természetét, a kliens saját erőforrásait, így erősítik a kliens megküzdését, aminek eredményeként az egyén önmaga dolgozhatja ki új megoldási módjait.

A jelenleg alkalmazott konzultációs megközelítések legtöbbje 4 nagyobb csoportba sorolható aszerint, hogy a lelki működés mely területére helyezi a hangsúlyt:

  • a “tudat alatti folyamatokra” fókuszáló (analitikus)
  • az érzelmekre fókuszáló (affektív)
  • a gondolkodásra fókuszáló (kognitív)
  • a viselkedésre fókuszáló (behaviorista)

Több szakember ezen irányzatokat “vegyesen” alkalmazza az adott problémához igazítva. Hozzám elsősorban gondolkodást középpontba helyező technikák állnak közel, de a konzultációs folyamatban más irányzatokhoz tartozó elemeket is szívesen használok.

A tanácsadási folyamatban, annak általános modellje szerint 3 szakaszt különböztetünk meg:

1.szakasz: a kapcsolat kiépítésére, a problémák és lehetőségek feltárására irányul

2.szakasz: a tanácsadás munkaszakasza, melyben a motiváció további erősítése, ill. a személyes megoldási tervek kidolgozása kerül fókuszba

3. szakasz: a zárás szakasza, amikor az eddigi folyamatokat összegezük, ill. meghatározzuk, hogy az alábbi 3 kimenetel küzül melyiket követjük:

A) a közös munka befejezése, a probléma megoldásával

B) a közös munka folytatása a fókusz módosításával

C) a közös munka befejezése tovább küldéssel

A pszichológiai tanácsadás tehát: “választási, döntési, problémamegoldó képességet fejleszt, információt ad, támaszt nyújt, személyes hatékonyságot és kompetenciaérzést növel” (http://www.eltereader.hu/media/2019/06/Kissne_Viszket_Pszich_tanacsadas_WEB.pdf)

A pszichológiai tanácsadás területei pl.:

  • krízistanácsadás
  • életvezetési tanácsadás
  • nevelési tanácsadás
  • pályavaláasztási tanácsadás
  • pártanácsadás
  • családi tanácsadás
  • stb.

Irodalom: